ألعاب الدفاع عن النفس هي رياضة, ما هو معنى كلمة رياضة؟
كلمة رياضة مأخوذة من رياض الجنة وهي أجمل منطقه زراعية خضراء تسر الناظرين في الجنة أو المزرعة أو الحديقة أو البستان.
وهي بالمصطلح العامي معناه ترويض النفس أو تهذيبها.
وقد برهنت هذه الأعاب استخدامها في الكثير من الاشياء
مثلاُ في العمل فهي تعطيك قوة الشخصية واستطاعتك على اتخاذ الحل الصحيح للمشاكل خاصة اذا كنت أنت مدير الشركة
في السياقة فهي تعلمك الدقة فتقلل من الحوادث
في الأمراض فهي تعطيك المناعة القوية ضد الأمراض
في الحياة اليومية فهي تساعد على تغيير الروتين وتخفيف الضغط اليومي عنك
في السفر والهجرة فهي تعطيك قوة الصبر والتصبر على فراق الاحباب وتحمل مشاق السفر والإعتماد على النفس
في الرياضات الأخرى مثل كرة القدم فهي تحسن من لياقتك وأدائك وتعطيك تقنيات جديدة
وبالأخص في المصارعة
وفي الحروب فهي تفيدك في تحاشي الاعداء والعراك بدون اسلحة وغيرها...
في التمثيل والعروض, فهذه الالعاب كثيرة الاستخدام في الافلام وبالأخص لعبة النينجا والكونغ فو والكراتيه
وتحل مشاكل الإدمان وتعطيك القدرة على الإقلاع عن الإدمان مثل الادمان على التدخين او المخدرات او الكمبيوتر والإنترنت
وتعودك على الحياة بدون اختراعات كثيرة كالهاتف النقال والمايكروويف وغيرها...

اذن أن العاب الفنون القتالية هي اكثر من مجرد العاب للتسلية
وهي ألعاب الصغار والكبار
والرجال والنساء
وأيضاً هي مستوحات من طريقة قتال الحيوانات
فلماذا لا تجرب أن تبدأ حياتك بممارسة أحد هذه الألعاب الرياضية الجميلة؟؟